نوشته های برچسب خورده: روش تهیه پاستیل انرژی زا با اسپیرولینا

پاستیل‌های خانگی اسپیرولینا، یک میان‌وعده سالم و جذاب برای کودکان و بزرگسالان است. این دستور ساده، ترکیبی مغذی از پودر اسپیرولینای اسپیرو و آبمیوه طبیعی ارائه می‌دهد که بدون مواد نگهدارنده و رنگ‌های مصنوعی تهیه می‌شود.

مواد لازم

✅ پودر اسپیرولینای اسپیرو: ۲ قاشق چای‌خوری
✅ آبمیوه طبیعی (سیب یا پرتقال): ۱ پیمانه
✅ پودر ژلاتین: ۳ قاشق غذاخوری
✅ عسل یا شیره اگاو: ۲ قاشق غذاخوری (اختیاری)
✅ آب لیموترش تازه: ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه

مرحله ۱: آماده‌سازی مواد

۱. آبمیوه را در یک ظرف کوچک بریزید و پودر اسپیرولینای اسپیرو را به آن اضافه کنید.
۲. مخلوط را هم بزنید تا پودر کاملاً حل شود.

مرحله ۲: فعال‌سازی ژلاتین

۱. نصف پیمانه از مخلوط آبمیوه را در ظرفی جداگانه گرم کنید (نه به نقطه جوش).
۲. پودر ژلاتین را کم‌کم به مخلوط گرم اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً حل شود.

مرحله ۳: ترکیب نهایی

۱. مخلوط ژلاتین را به باقی آبمیوه اضافه کنید.
۲. عسل و آب لیمو را بیفزایید و خوب مخلوط کنید.

مرحله ۴: قالب‌گیری و انجماد

۱. مخلوط را در قالب‌های سیلیکونی کوچک بریزید.
۲. به مدت ۲ ساعت در یخچال یا ۳۰ دقیقه در فریزر قرار دهید تا کاملاً ببندد.

نکات مهم

✔ برای پاستیل‌های نرم‌تر، مقدار ژلاتین را به ۲ قاشق غذاخوری کاهش دهید.
✔ می‌توانید از قالب‌های اشکال مختلف برای جذابیت بیشتر استفاده کنید.
✔ این پاستیل‌ها تا ۱ هفته در یخچال قابل نگهداری هستند.

💚 شعار اسپیرو: “سلامتی با اسپیرولینا”

برای تهیه پودر اسپیرولینای اسپیرو، به فروشگاه مراجعه نمایید.