در طی این تحقیق، مصرف روزانه اسپیرولینا به مدت 3 ماه توانست به طور همزمان چندین عامل خطر بیماری‌های قلبی-عروقی را بهبود بخشد. این مطالعه نشان داد اسپیرولینا نه تنها سطح چربی‌های خون را تنظیم میکند، بلکه فشار خون را کاهش داده و از التهاب عروقی جلوگیری می‌نماید.
نتایج این پژوهش نشان میدهند که مصرف منظم اسپیرولینا به مدت ۶ هفته یا بیشتر میتواند سیستم ایمنی بدن را به طور قابل توجهی تقویت کند. بر اساس این پژوهش، اسپیرولینا موجب افزایش فعالیت سلول‌های دفاعی بدن مانند سلول‌های کشنده طبیعی و لنفوسیت‌ها می‌شود.
در این تحقیق در مجموع ۴۸۷ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ با میانگین سنی ۵۴ سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج این پژوهش نشان داد نشان می‌دهد که مکمل‌دهی اسپیرولینا میتواند به عنوان یک راهکار کمکی در کنار درمان‌های استاندارد دیابت نوع ۲ مورد استفاده قرار گیرد.
نتایج این تحقیق نشان میدهند که اسپیرولینا میتواند از طریق کاهش التهاب عصبی، محافظت از سلول‌های مغزی در برابر استرس اکسیداتیو و تقویت تولید عوامل رشد عصبی، به سلامت روان و عملکرد شناختی کمک کند.
این مطالعه شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه میکند که مکمل‌دهی اسپیرولینا میتواند از طریق بهبود تعادل اکسیداتیو، تقویت ظرفیت میتوکندریایی، و افزایش تحمل ورزشی، به عنوان یک استراتژی مؤثر برای بهینه‌سازی عملکرد ورزشی و تسریع ریکاوری مورد استفاده قرار گیرد.
Cart is empty